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產后做月子腰酸背痛需要注意哪些?該怎么辦?

發布于 2020年12月22日

[摘要]產后做月子腰酸背痛需要注意哪些?該怎么辦? 產后寶媽月子期間可能會引起腰酸背痛,可以給寶媽通過按摩的方法來緩解腰酸背痛的問題。

    產后做月子腰酸背痛需要注意哪些?該怎么辦? 產后寶媽月子期間可能會引起腰酸背痛,可以給寶媽通過按摩的方法來緩解腰酸背痛的問題。 

    寶媽們在坐月子期間,一定要有充足的睡眠,而且一定要保持睡姿正確,最好讓家人或者請月嫂照顧寶寶,這樣寶媽們大半夜的就不用起來喂奶或者是換尿布之類的,可以得到更好的休息,這樣對腰疼以及身體恢復好的更快。

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