發布于 2020年12月22日
產后做月子腰酸背痛需要注意哪些？該怎么辦？ 產后寶媽月子期間可能會引起腰酸背痛，可以給寶媽通過按摩的方法來緩解腰酸背痛的問題。
寶媽們在坐月子期間，一定要有充足的睡眠，而且一定要保持睡姿正確，最好讓家人或者請月嫂照顧寶寶，這樣寶媽們大半夜的就不用起來喂奶或者是換尿布之類的，可以得到更好的休息，這樣對腰疼以及身體恢復好的更快。